누구나 살면서 정말 많은 사람들과 다양한 인간 관계를 맺으면서 살아갑니다. 어찌보면 인간 관계는 삶의 전부라고 할 만큼 중요한데요. 그만큼 어렵기도 합니다. 서로 간의 관계에서 오는 문제점들이 삷의 문제에서 대다수를 차지하죠. 반면에 좋은 인간 관계는 그 무엇보다 큰 힘이 되며, 나아가 내 삶의 긍정적인 변화를 주기도 하고, 내가 성장하는데 큰 도움이 되기도 합니다.
인간 관계는 기본적으로 개인과 개인의 만남입니다. 그렇기 때문에 나에 대해서 정확히 알고 상대방에 대해서 정확하게 파악한다면 상대방의 마음을 이해할 수 있게 되고, 이를 바탕으로 신뢰 관계가 형성되면 비로소 행복한 인간 관계를 만들어 갈 수 있습니다.
TA(교류 분석)을 통한 TA 관계 코칭은 이러한 인간 관계에서 가장 중요한 개인의 본질에 집중하여 긍정적인 관계를 통한 변화와 성장을 이루는 과정입니다.
TA(교류분석)은 사람들의 성격이 어떻게 구조화 되어있는지에 대한 자아상태 분석과 각본 분석을 전재로 존재방식(대화패턴, Stroke, 시간의 구조화, 게임, 인생태도)을 분석하고 설명함으로써 관계에서의 문제점을 파악하고 이를 극복하여 보다 나은 관계로 나아갈 수 있는 방향을 제시합니다.
자신과 상대방을 이해하고 분석하는 과정을 통해 자신과 상대방의 장점을 발견하며, 내가 원하 것만 제시하는 것이 아닌 상대방이 필요로 하는 것을 줄 수 있도록 하여 신뢰 관례를 형성합니다. 또한 사람마다 각기 다른 살아온 방식이 있듯이 자신만의 생각 대로 타인을 이해하는 것이 아닌, 상대방의 관점에서 대화를 나누는 방법을 알아갑니다. 이를 통해 자신의 인생 태도가 어떠한지 돌아보고 어떻게 원하는 목적까지 갈 것인지 고민하며, 행복한 인간 관계를 맺기 위해 실생활에 적용함으로써 관계를 개선하고 삶의 변화를 추구합니다.
