심리 치료

심리 상담

크게 생각하지 못했던 심리적인 문제들이 일상생활과 건강에 지장을 줄 수 있다는 것을 아시나요?
심리상담을 통해 나를 이해하고 문제를 해결하며 더 나은 사람으로 성장할 수 있습니다.
나의 마음의 소리를 들어보세요. 케어마인 심리상담 & 코칭센터가 함께 하겠습니다.

이런 증상이 있어요

  • 1대인관계에서 어려움을 겪는 분
  • 2우울과 불안으로부터 벗어나고 싶은 분
  • 3자신감과 자존감을 회복하고 싶은 분
  • 4의사소통에 불편을 겪는 분
  • 5상처나 트라우마로 고통받는 분
  • 6산만하고 충동조절이 어려운 분
  • 7예민하고 소심해서 불편을 겪는 분
  • 8지나친 완벽 주의로 고생하는 분

효과는 이렇습니다

  • 1정신적으로 괴로움을 겪을 때 지지와 위안을 받을 수 있음
  • 2새로운 방법으로 스스로를 이해함으로써 통찰을 얻을 수 있음
  • 3실존적인 문제에 대처하는 데 도움을 줌(나는 누구인가, 내 인생은 어디로 가고 있나, 내가 인생에서 원하는 것은 무엇인가 등)
  • 4더 효율적인 삶을 살고 자신의 잠재력을 발휘할 수 있는 기술을 배울 수 있다.(의사소통 방법, 갈등 해소 방법, 나쁜 습관 고치기 등)
  • 5상담자와의 관계를 통해 타인과 건강하고 파괴적이지 않은 친밀한 관계를 형성하는데 도움을 받을 수 있다.

구성

  • 1:1 진행

시간

  • 매회 50분씩 진행 (상황에 따라 상의할 수 있음)